Artykuł

Z początkiem roku szkolnego rozpoczynają się zajęcia fitness pod okiem wicemistrzyni Europy w Judo Kata - Beaty Sypniewskiej (fizjoterapeuta, trener judo oraz instruktor fitness).Treningi przeznaczone dla Pań zarówno początkujących, jak i średniozaawansowanych. Treningi mają na celu kształtowanie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej, modelowanie poszczególnych partii ciała oraz przyspieszenie metabolizmu, a tym samym zmniejszenie obwodów ciała. W programie zajęć: obwodowe treningi aerobowe, ćwiczenia wzmacniające, rozciąganie, TABATA, STEP oraz nauka bezpiecznego upadania.Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 2 im. J. Pukowca w Pawłowicach, liczba miejsc jest ograniczona. Więcej informacji oraz możliwość zapisania się na zajęcia pod numerem telefonu: 601 155 357.