Śląski Urząd Wojewódzki w Katowicach ostrzega przed falą upałów.
Apelujemy do mieszkańców, aby zachowali szczególną ostrożność, zwłaszcza w przypadku:
- osób starszych
- dzieci
- osób z niepełnosprawnościami
- przewlekle chorych
Pamiętaj:
- Pij dużo niegazowanej wody
- Ogranicz przebywanie w pełnym słońcu
- Unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu jeśli możesz
- Noś nakrycie głowy i lekką przewiewną odzież
- Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodach
- Nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm
- Sprawdzaj, jak czują się bliscy
W razie potrzeby kontaktuj się ze służbami ratunkowymi.
Więcej informacji jak przetrwać upał na stronie internetowej: Rządowego Centrum Bezpieczeństwa
