23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To ważna inicjatywa społeczna, której celem jest zwiększanie świadomości na temat depresji, przełamywanie stereotypów oraz zachęcanie do szukania pomocy. Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. Objawia się m.in. długotrwałym obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań, brakiem energii, problemami ze snem i koncentracją. Nieleczona może poważnie wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, jednak odpowiednie wsparcie specjalistów oraz bliskich daje realną szansę na poprawę.